Igaz-hamis játékot játszottunk. A párok többnyire elégedettek voltak az eredményükkel, mivel egyetértettek egymással a kérdéseimre adott válaszokban. Azt gondolták, minden rendben velük, mert ugyanazt gondolják a házasságról. De ha az, amit gondolnak butaság, hiába értenek benne egyet, közös erővel fogja csődbe vinni a kapcsolatukat.
Ugye, te is szeretnél boldog párkapcsolatban/házasságban élni? Ez azonban nem megy magától. Ahhoz, hogy jól érezd magad a kapcsolatodban, minden nap tenned kell valamit. Nem múlhat el úgy egyetlen nap sem, hogy nem éreztetted társaddal a szeretetedet. Ez az alap. De mit tehetsz még? Alkalmazd ezt a 9 szokást rendszeresen, és rövid időn belül sokkal...
Lindák Linda, a Párterápia Debrecen tulajdonosa, párkapcsolati coach. Vele beszélgettem szerelemről, szexualitásról, válásról, s a tartalmas, boldog házasságról. Mint kiderült, Lindának magának is voltak párkapcsolati gondjai, épp ezért kezdett komolyabban érdeklődni a pszichológia tudományán belül jelenlegi szakterülete iránt, amely a család- és...
Számtalan elképzelés létezik arról, hogy mitől működik egy párkapcsolat harmonikusan, gördülékenyen. Praxisom tapasztalatai alapján én is összeállítottam a saját, 8 tételes listámat. Ha ezek a dolgok megvannak a kapcsolatodban, illetve figyelsz a jó működésükre, akkor elégedett leszel a házasságoddal, párkapcsolatoddal. Miért fontos ez? Mert a...
Biztos, hogy mindent jól tudsz a szexről? Bár felnőttekkel dolgozom, koruk, tapasztalataik és az elérhető információk mennyisége ellenére azt tapasztalom, hogy sokan ellentmondásos, negatív információkkal, tévhitekkel rendelkeznek a szexualitással kapcsolatban. Ezeknek a téves gondolatoknak a fő forrása a média. Hajlamos lehetsz azt gondolni, hogy...
Tehát nagyon fontos, hogy elkülönítsük azokat az eseteket, amikor mindketten egyformán ritkán (vagy egyáltalán nem) igénylitek a szeretkezést, de ez mindkettőtöknek elfogadott, kielégítő és nem okoz frusztrációt.
Elhidegültetek egymástól vagy éppen állandóan durván veszekedtek? Esetleg azt érzed, hogy a társad mindig csak kritizál, támad, semmi nem jó neki, amit csinálsz?
Mindhárom helyzetben segíthet az Érzelmekre Fókuszáló Terápia. A módszert Sue Johnson és munkatársai dolgozták ki. Az EFT-n alapuló Ölelj át! - program 7 lépésből áll, és a legrosszabb...
