Weboldalamon hétről hétre igyekszem olyan írásokat megjelentetni, amelyek segíthetnek a párkapcsolati problémáitok megoldásában. De tudom, nem mindig van időd egy-egy hosszabb írás elolvasására. Ezért most a leggyakrabban ismétlődő kérdéseitekre szeretnék villám válaszokat adni.
Úgy érzed, hogy a pároddal nagyon különbözőek vagytok? Elbizonytalanodtál, hogy lehet-e így jövője a kapcsolatotoknak? Melyik szólás lehet igaz: Az ellentétek vonzzák egymást vagy inkább A hasonló hasonlót vonz? Ezzel az írással remélem, segíteni tudok abban, hogy eldöntsd, jól választottál-e, lehet-e közös jövőtök.
Párt keresel? Manapság egyáltalán nincs könnyű dolgod. Egyrészt beszűkültek az ismerkedési lehetőségek. Különösen így van ez, ha nem vagy már huszonéves, esetleg egy-két váláson is túl vagy, egyedülálló szülőként gyereket nevelsz. Másrészt sokan félnek újrakezdeni a randizást. Ha te is zavarban vagy, esetleg már több csalódás is ért, vagy csak...
Úgy érzed, még nincs akkora baj a házasságoddal, párkapcsolatoddal, hogy pszichológushoz kellene fordulnod, de mégis szeretnél javítani a kapcsolatod állapotán? Szeretnéd, ha újra közelebb kerülnétek egymáshoz, intimebbé, kellemesebbé válna a viszonyotok? Akkor segíthet az otthoni "párterápia".
Sajnos, mindenkit ki kell, hogy ábrándítsak: nem vagyok gondolatolvasó, sem hazugságvizsgáló, nem tudok kézrátétellel gyógyítani, más helyett dönteni és csodát tenni. Ha ilyesmire van szükséged, menj jósnőhöz, csodatévő gurukhoz vagy templomba. Hogy miért is írom ezt? Mert bizony vannak, akik ilyen vagy hasonló elvárásokkal érkeznek hozzám.
Biztos, hogy mindent jól tudsz a szexről? Bár felnőttekkel dolgozom, koruk, tapasztalataik és az elérhető információk mennyisége ellenére azt tapasztalom, hogy sokan ellentmondásos, negatív információkkal, tévhitekkel rendelkeznek a szexualitással kapcsolatban. Ezeknek a téves gondolatoknak a fő forrása a média. Hajlamos lehetsz azt gondolni, hogy...
Tehát nagyon fontos, hogy elkülönítsük azokat az eseteket, amikor mindketten egyformán ritkán (vagy egyáltalán nem) igénylitek a szeretkezést, de ez mindkettőtöknek elfogadott, kielégítő és nem okoz frusztrációt.
Elhidegültetek egymástól vagy éppen állandóan durván veszekedtek? Esetleg azt érzed, hogy a társad mindig csak kritizál, támad, semmi nem jó neki, amit csinálsz?
Mindhárom helyzetben segíthet az Érzelmekre Fókuszáló Terápia. A módszert Sue Johnson és munkatársai dolgozták ki. Az EFT-n alapuló Ölelj át! - program 7 lépésből áll, és a legrosszabb...
